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2.叩击和切击时,以肘为支点进行发力。叩击时肩、肘、腕要放松;切击时肩、肘、腕较为紧张,力达组织深部。动作要协调、连续、灵活。
抖法
分肢体抖动法和肌肉抖动法两种。肢体抖动法时,用双手或单手握住肢体远端,微用力作连续小幅度的上下快速抖动。肌肉抖动法时,新余按摩椅,用手轻轻抓住肌肉,进行短时间的左右快速抖动。
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刹:佛塔和佛寺的统称,即的寺庙,如:古刹;寺:僧众供佛的处所,如:少林寺;庙:奉祀祖宗、神佛或前代贤哲的处所,休闲按摩椅,如家庙、土地庙、孔庙;祠:比庙规模小一些的建筑,如:宗祠;观:道教的庙宇,扫码按摩椅,如:白云观;庵:尼姑住的佛寺,如:尼姑庵;房子图片陵:帝王的墓地,如:明十三陵;
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②裁判长。负责组织和**某项或部分项目的裁判工作。③主(正)裁判、副裁判。在球类等项目中设置。主(正)裁判负责一场比赛的工作。副裁判协助主(正)裁判工作并分担部分具体工作。④司线员、巡边员、视线员、计时员、记录员、检录员。都是担任具体裁判工作的人员,有时依其分工而称为某项或某部的裁判员。